대전수근관증후군치료 손목 움직임 수월하도록
수근관증후군은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 손목을 반복적으로 사용하는 직업에서 발생할 수 있습니다. 반복적인 동작은 손목에 과도한 스트레스를 가해 손목터널 압력을 증가시킵니다. 손목을 비틀거나 굽힌 채로 작업하는 것은 수근관증후군의 위험을 높입니다. 잘못된 자세로 오랜 시간 작업하면 손목과 팔에 무리가 가고 정중신경에 압박을 가하게 됩니다. 비만은 손목의 압력을 증가시키고 발병 위험을 높입니다. 체중이 늘어날수록 손목에 가해지는 압력이 증가하게 되므로 체중 관리가 중요합니다. 주요 증상은 새끼손가락을 제외한 손가락에 찌릿한 통증이나 저림이 느껴지며 특히 밤에 자다가 깰 수 있습니다. 손목의 힘이 약해져 물체를 잡기 힘들어지는 경우가 많습니다. 이는 일상생활에서 불편을 초래할 수 있습..
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2025. 1. 11. 22:44