대전목디스크 어깨와 두통까지 동반되는 통증이라면
대전목디스크 어깨와 두통까지 동반되는 통증이라면 목은 고개를 움직여 주변을 살피고 일상생활에서 크고 작은 다양한 움직임을 계속해서 하는 활동적인 부위입니다. 그렇기 때문에 목 통증이 심해지고 움직임에 제한이 생기면 그만큼 일상적인 활동 범위가 줄어들 수밖에 없습니다. 스마트폰 사용이나 컴퓨터 작업 시처럼 바르지 못한 자세로 오랫동안 지내는 습관이 있다면 목 뼈에 지속적인 무리가 가해져 문제들이 더욱 심해지거나 빠르게 악화될 가능성이 높습니다. 목에 불편함이 느껴지기 시작하셨다면 더 이상 불편함이 더 커지기 전에 안일하게 생각하지 마시고 목 상태에 대한 정확한 진단을 받고 바른 자세를 회복하고 통증을 개선하는 치료를 서둘러 시작하시는 것이 중요합니다. 오랜 시간 앉아서 스마트폰을 보거나 컴퓨터 작업을 하..
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2025. 5. 27. 15:21