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대전동구다이어트한의원 개인 체질에 따른 한방다이어트
매일 다이어트에 대한 관심이 높지만, 사계절 중에서도 여름이 다가오면 더욱 주목받습니다. 옷이 얇아지고 짧아지면서 몸매가 드러나기 때문에 남녀 무관하게 다이어트를 계획하는 분이 많습니다. 하지만, 날씨가 너무 더워지면 조금만 움직여도 힘들고 숨이 차고 가만히 앉아있는 시간이 늘어납니다. 이런 상황이 지속된다면 먹을때마다 살로 갑니다.
체중이 늘어나면 스트레스로 이어지고 자존감이 저하됩니다. 다이어트를 위해 인터넷에 검색하고 찾아보고 계획을 세우지만 체질을 고려하지 않고 무리하게 강행하다보면 오히려 좋지 않은 결과를 초래합니다. 체중감량을 하는 과정에서 생길 수 있는 신체이상을 예방하기 위해서는 대전동구다이어트한의원의 도움받아 건강하고 안전한 관리를 시작하시길바랍니다.
다이어트는 적정한 식사량, 적당한 운동이 정석입니다. 말로는 쉽지만 현실적으로 지키기란 어렵습니다. 바쁜 일상과 함께 병행하기란 쉬운일이 아닙니다. 특히 단기간 내 빠른 감량을 하기위해 원푸드 다이어트, 금식, 절식, 단식 등의 방법으로 극단적으로 체중감량을 시도하는 분이 있습니다.
이러한 방법은 더 살이 찌게 만들 뿐 아니라 다양한 후유증을 일으킵니다. 탈모, 생리불순, 빈혈 등 심각한 건강문제를 일으킬 수 있으므로 자제하는 것이 좋습니다. 이런 현상이 반복된다면 비만체형으로 가기 쉽고 기초대사량과 근육량이 저하되어 부정적인 결과를 초래할 수 있으므로 되도록 극단적인 다이어트 법은 피해주시길 바랍니다.
개인 체질을 고려하지 않는다면 건강의 문제를 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 평소 다른사람보다 많은 양을 섭취하는데 갑자기 식단조절을 극단적으로 제한하다보면 스트레스가 증가합니다. 습관적으로 해왔던 행동을 제한하면 식욕을 참지 못하고 과식, 폭식을 하게 되고 악순환이 반복됩니다.
혼자 진행하기 어렵고 막막하게 느껴진다면 대전동구다이어트한의원의 도움받아보시길바랍니다. 라온한의원에서는 개인 체질과 살이 찌는 원인을 분석하여 과정이 힘들지 않으면서 건강하고 안전하게 살이 빠질 수 있도록 도움드리고있습니다. 개인 체질과 비만율, 생활습관 등을 분석하여 처방하는 한방다이어트는 신진대사를 회복시켜주는 역할을 합니다.
체내 쌓인 노폐물과 독소를 배출하고 몸에 부족한 부분이 있다면 그 부분을 채워 신체 균형을 맞춰드립니다. 포만감이 오래 유지될 수 있도록 구성된 한약 성분으로 식사량이 자연스레 줄어들 수 있게끔 도와드립니다. 대전동구다이어트한의원에서는 다양한 한방 다이어트 프로그램을 제공하고있습니다.
디톡스클리닉, 체감탕클리닉, 국소비만시술클리닉 등 개인에게 맞는 방법을 제공합니다. 한방검진을 바탕으로 개인 체질에 맞춘 체계적인 다이어트 프로그램을 통해 체중의 5~7% 감량을 목표로 둡니다. 디톡스 클리닉은 체지방 분해와 식욕억제, 대사개선의 효과를 기대할 수 있습니다. 발효한약을 이용한 절식요법으로 7일간의 디톡스를 진행하고 본인 체중의 약 5% 내외를 감량하도록 합니다.
대전동구다이어트한의원의 체감탕 클리닉은 개인 맞춤으로 처방되는 체중감량 목적의 한약입니다. 식욕감소와 포만감유지, 지방분해, 대사촉진, 다이어트 부작용 완화에 도움이 됩니다. 체내 쌓인 지방을 제거하기 위해서는 에너지를 연소해야합니다. 이때 기초대사량을 높여주는 것이 필요합니다.
본원의 한방다이어트를 통해 기초대사량을 증가하고 체지방을 태워 체중감량에 도움받으실 수 있습니다. 무엇보다 개인 체질, 활동량, 환경, 섭취량 등이 모두 다르기 때문에 이를 바탕으로 자신에게 맞는 방법을 선택하는 것이 중요합니다.
대전동구다이어트한의원에서는 감량시작부터 유지까지 도움받아 안전하고 건강한 다이어트를 도와드리고 있습니다. 본인에게 맞는 단계를 선택하여 목표에 도달하시길 바랍니다. 감사합니다.
