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많은 분이 살 빼는 과정에 큰 스트레스를 받습니다. 마음먹은 만큼 살을 뺄 수 있다면 좋겠지만, 실제로 살 빼는 과정은 길고 험난합니다. 외적인 부분을 위해 살을 빼기도하지만, 건강을 위해 감량을 시도하는 분이 늘고있습니다. 비만 체형임에도 불구하고 다이어트를 하지 않는다면 각종 성인병과 합병증에 노출될 가능성이 높아져 주의가 필요합니다. 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 다양한 질환에 노출될 수 있습니다.
대사증후군을 앓고 있는 상태라면 성인병에 걸릴 확률이 더 높아집니다. 대사증후군의 경우 남성의 경우 허리둘레가 100cm 이상, 여성의 경우 88cm 이상이라면 의심해야합니다. 이 경우 건강하고 안전한 방식을 통해 다이어트를 시작해야한다고 말씀드립니다. 귀찮다는 이유로, 지금 당장은 건강이 괜찮다는 이유로 미룬다면 언제 어떻게 질환이 찾아올지 모릅니다.
비만체형을 유지한다면 관절 마디마디가 아프고, 면역력이 급격하게 저하됩니다. 면역력이 떨어지면 각종 잔병에 걸리게 됩니다. 면역력 강화를 위해서라도 용전동비만한의원을 통해 도움받아보시길바랍니다. 빠르게 감량하지않는다해도, 천천히 조금씩 감량하시길바랍니다. 다이어트를 위해서는 먹는 것을 줄이고 활동량을 늘리면 됩니다. 일주일 3회 이상 30분~1시간 정도 운동을 한다면 살을 빼는데 있어 큰 도움을 받을 수 있습니다.
하지만, 운동할 시간도 없고 관절이 아파 힘들다면 용전동비만한의원의 도움을 받아보시길바랍니다. 비만 체형의 경우 뛰거나, 줄넘기 등 관절을 많이 쓰는 운동을 한다면 오히려 역효과를 일으킬 수 있어 먼저 본원과 같은 의료기관을 통해 살을 감량하는게 필요합니다.
뛰거나, 줄넘기와 같은 운동이 아닌 걷기, 수영 등의 운동이 도움이 된다고 말씀드립니다. 현재 널리 알려진 다이어트 방식은 무궁무진합니다. 그렇지만 자신의 체질을 고려하지 않은 채 무작정 시도한다면 건강이 악화될 수 있어 주의가 필요합니다. 성공적인 체중감량을 위해서는 살이 찌는 원인을 파악하고 개인 체질, 상태에 알맞은 방법을 선택해야합니다.
자신의 체질을 고려하지 않은채 무리한 다이어트를 시도한다면 만족할 만한 결과를 만날 수 없습니다. 용전동비만한의원에서는 개인 체질과 상태를 고려하여 한방다이어트를 제공하고있습니다. 한방다이어트의 경우 몸 안에 쌓인 지방을 연소하고 몸 안에 쌓인 노폐물, 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 식욕억제, 포만감유지 등이 가능하여 자연스러운 감량을 도와드립니다.
개인 체질을 고려하지 않은 약물을 복용한다면 부작용이 발생할 수 있어 주의해야합니다. 목표로 한 체중에 도달했다해도 유지가능해야합니다. 유지하지 못하면 살이 더 찌는 현상이 찾아옵니다. 성공적인 다이어트는 유지까지 가능해야 성공이라할 수 있습니다.
목표 체중에 도달했다하여 마음 놓고 다시 본래의 식습관을 돌아가서는 안됩니다. 용전동비만한의원에서는 한방검진을 통해 개인 체질에 맞춘 다이어트 프로그램을 제공하고있습니다. 디톡스클리닉, 체감탕클리닉, 국소비만시술클리닉 등을 준비하고있습니다. 디톡스는 체중감량과 함께 독소 제거를 통해 증상을 완화합니다.
개인 체질에 따라 디톡스와 대사 개선 치료가 가능합니다. 체감탕은 개인에 맞춰 처방되는 한약으로 식욕감소와 포만감유지, 지방분해, 대사촉진, 부작용완화 등 효과를 기대할 수 있습니다. 국소비만시술은 복부와 허벅지, 팔뚝 등 지방 분해와 리프팅 효과가 있습니다. 특정한 부위에 사이즈 감소가 가능하고 체중 감량 후 생긴 살 처짐을 개선할 수 있습니다.
임상경험이 풍부한 의료진이 꼼꼼하게 체계적인 치료계획을 수립해드리고있으니, 혼자 고민하지마시고 용전동비만한의원과 함께 하시길바랍니다. 감량을 통해 건강을 지키고, 자신감을 회복하시길바랍니다. 감사합니다.
