라온한의원에서 행복한 건강을!!

​ 오십견은 어깨 관절과 주변 조직의 염증으로 인해 발생하는 질환으로 50대 이상의 성인에게서 많이 나타나지만 나이에 상관없이 누구에게나 발생할 수 있습니다. 대전오십견의 가장 큰 특징 중 하나는 통증이 밤에 더욱 심해지며, 잠들기 전의 통증이 극심하여 수면의 질을 저하시키는 것입니다. 수면 중에도 어깨의 긴장된 상태가 지속되기 때문일 수 있습니다. 또한, 오십견을 겪는 많은 사람들은 아침에 일어났을 때 어깨와 팔에 대한 구속감을 느끼며, 온종일 지속되는 통증으로 인해 일상생활에 큰 불편함을 경험합니다. ​  증상으로는 어깨 주변의 통증과 함께 팔을 올리거나 뒤로 돌리는 등의 기본적인 동작을 수행하는 데 어려움이 발생합니다. 옷 입기, 물건을 집어 들기, 머리 빗기 등의 평범한 일상 활동이 어려워지며, ..

​ 우리가 일상에서 마주치는 다양한 상황 속에서 바쁜 일정이나 특정 환경 때문에 소변을 참는 경우가 있습니다. 하지만 이러한 습관은 방광염과 같은 비뇨기계 질환을 유발할 수 있으며 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 심각하게 생각하지 않는다면 가벼운 질환일 수 있으나 우리가 하루를 생활하는데 있어 상당한 부분을 차지하는 것이 바로 배뇨활동입니다. ​ 수분이나 음식을 섭취하면 당연히 원활한 배뇨활동을 해야하지만 어느 순간 활발하게 활동하지 못한다면 상당한 불편함을 느끼게 됩니다. 결국에는 대전배뇨장애가 발생하여 불편함을 느끼고 일상생활을 하는데 있어 지장을 받는 분도 많습니다. 그렇기때문에 평소 올바른 배뇨습관을 길러야하며 면역력 관리와 청결관리에 신경써주시는게 좋습니다. 그렇지않으면 방광염으로 이..

​골프, 테니스, 배드민턴과 같은 운동을 과도하게 하거나 잘못된 자세로 수행할 경우 어깨 부위에 과도한 부담이 가해져 회전근개파열로 이어질 수 있습니다. 운동들은 반복적인 어깨의 움직임을 요구하며, 회전근개에 큰 부하를 주는 움직임이 많아 손상의 위험을 증가시킵니다. ​ 대전회전근개파열은 퇴행성 건염이나 혈액순환의 감소로 인한 구조적 기능 저하 뿐만 아니라, 강한 충격이 가해지는 외상이나 교통사고로 인해서도 발생할 수 있습니다. 이외에도 어깨 부위의 과도한 사용으로 인한 연부조직의 피로 누적 역시 회전근개 손상의 주요 원인 중 하나입니다. ​ ​ 어깨 회전근개파열의 증상으로는 어깨 통증이 가장 흔하게 나타나며, 이 통증은 어깨 관절 앞부터 옆쪽까지 번져나가는 특징을 보입니다. 근력 저하와 운동 능력의 제..

생활 속에서 장시간 한 자리에 앉아 있어야 하는 상황은 흔합니다. 학생들은 수업을 듣기 위해 직장인들은 업무를 처리하기 위해 오랫동안 자리를 지켜야 할 때가 많습니다. 환경이 반복되면 일상에서 가장 기본적인 필요 중 하나인 화장실 가는 것을 잊거나 무시하게 되는 경우가 발생할 수 있습니다. ​ 긴장감 높은 상황이나 업무의 압박감 때문에 화장실을 가는 것을 참는 습관이 생길 수 있는데, 방광 건강에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 화장실 가는 것을 자주 참게 되면 방광이 오랜 시간 동안 늘어나 있게 되어 방광의 기능이 저하될 수 있습니다. 방광이 제대로 비워지지 않게 되어 방광 내에 세균이 증식할 수 있는 환경을 조성하게 되고, 이는 결국 방광염으로 이어질 수 있습니다. ​ ​ ​ 대전방광염은 배뇨 시 통증,..

​ 가슴에 발생하는 통증은 수많은 사람들에게 불안감을 주는 증상 중 하나입니다. 대부분의 사람들은 대전가슴통증을 심장 질환과 연결짓기 쉽습니다. 이러한 우려는 자연스러운 반응이지만 모든 가슴 통증이 심장 문제로 인한 것은 아닙니다. 원인은 다양하며, 그 중 하나가 근막통증증후군입니다. 근막통증증후군은 상대적으로 덜 알려져 있지만 가슴 통증의 흔한 원인 중 하나입니다. ​ 근막통증증후군은 근육과 근육을 둘러싸고 있는 근막에서 발생하는 통증 및 불편함을 말합니다. 근육 내부의 긴장 또는 압박으로 인해 발생하며, 특정 부위에 지속적인 압력이 가해지거나 반복적인 움직임, 잘못된 자세 등으로 인해 나타날 수 있습니다. 가슴뿐만 아니라 목, 어깨, 등 등 몸의 다양한 부위에서 나타날 수 있습니다. ​​ 근막통증증후..

부정출혈이란 생리주기와 관계없이 비정상적인 시기에 발생하는 질 출혈을 의미합니다. 생리주기가 아닌 때에 발생하는 대전부정출혈은 여성들에게 큰 불안과 공포를 유발할 수 있으며, 자궁 건강에 대한 심각한 우려로 이어질 수 있습니다. 여성의 건강과 직결되는 자궁은 많은 정보를 담고 있는 중요한 기관이기 때문에 이상 신호를 발견했을 때 무시하지 않고 신속히 대응하는 것이 필요합니다. ​ 처음에는 부정출혈이 큰 문제가 아닌 것처럼 여겨져 경시될 수 있습니다. 하지만, 증상이 반복될 경우 그심각한 건강 상태의 지표일 수 있습니다. 호르몬 불균형, 자궁내막증, 자궁근종, 또는 더 심각한 경우 자궁암과 같은 질병들이 부정출혈의 원인일 수 있습니다. ​ ​ 대전부정출혈이 발생했을 때는 신속한 진단과 치료가 중요합니다. ..

​ 퇴행성 관절염은 나이가 들면서 발생하는 가장 흔한 관절 질환 중 하나입니다. 무릎의 연골이 점차적으로 마모되고 손상되어 발생하는데, 연골은 관절을 부드럽게 움직이게 하고 충격을 흡수하는 중요한 역할을 합니다. 연골이 마모되면 뼈와 뼈 사이의 자연스러운 움직임이 방해받아 통증과 염증, 그리고 관절 변형을 일으키게 됩니다. ​ 무릎관절염의 주요 원인 중 하나는 노화로 인한 것으로 나이가 들면서 연골이 자연스럽게 마모되고 약해지기 때문입니다. 하지만, 이 외에도 외상, 비만, 과도한 사용, 유전적 요인 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 특히, 무릎에 과한 부담을 주는 운동이나 활동, 체중 증가는 무릎관절염의 위험을 높일 수 있습니다. ​ ​ 초기 증상으로는 활동 후 관절 주변의 통증이 나타나며, 질환의..

​  현대 사회의 빠른 생활 속도와 높은 스트레스 수준은 정신 건강에 많은 영향을 미칩니다. 바쁜 일상 속에서 많은 사람들이 심리적 압박감을 느끼며, 스트레스는 다양한 신체적, 정신적 문제를 유발할 수 있습니다. 일상에서 작은 즐거움을 찾아 마음의 안정을 추구하는 것은 스트레스 관리에 있어 중요합니다. ​ 좋아하는 음식을 먹거나 음악을 듣는 것 같은 간단한 활동들이 마음을 달래고, 잠시나마 현실의 부담으로부터 벗어나 도움을 줄 수 있습니다. 그러나, 스트레스가 신체적 증상으로 나타나는 경우도 있습니다. 갑작스러운 얼굴 마비나 떨림 등의 증상이 나타난다면, 단순한 피로나 스트레스의 신호를 넘어서는 것일 수 있으며 대전구안와사를 의심해볼 필요가 있습니다. ​구안와사는 주로 한쪽 얼굴의 근육이 마비되어 입술이..